Maternidad y Suelo Pélvico

Equilibrio y vitalidad en cada etapa

El tratamiento del suelo pélvico

Fisioterapeuta en Madrid, Chamartín

a través de la fisioterapia y osteopatía está encaminado a mejorar la calidad de vida de los pacientes (mujeres en su mayoría pero también hombres), reduciendo el dolor y la inflamación, recuperando la movilidad, tono muscular, capacidad y control de la zona, así como eliminando o minimizando los efectos de incontinencias y otras disfunciones. Para ello combinamos terapia manual, Indiba y ejercicios.

Por otro lado, ponerse en manos de profesionales especializados en fisioterapia obstétrica durante el embarazo es de gran utilidad para disminuir molestias físicas que puedan surgirnos durante el mismo, la preparación al parto y su posterior recuperación.

Nuestra unidad de Maternidad y suelo pélvico en Madrid está formada por profesionales expertos en obstetricia y uroginecología, altamente cualificados, con más de 10 años de experiencia clínica, que combinan lo mejor de la fisioterapia y la osteopatía para un abordaje eficaz e individualizado de cada paciente.

Nuestro trabajo se acompaña de radiofrecuencia INDIBA Active 8.

Fisioterapia de Suelo Pélvico en Chamartín, Madrid

La fisioterapia del suelo pélvico es una herramienta poderosa para mejorar la salud y el bienestar, especialmente en la resolución de problemas como la incontinencia urinaria y el dolor pélvico crónico. Se dirige a personas con circunstancias y afecciones muy variadas, desde mujeres embarazadas, periodo posparto, mujeres en periodo de menopausia, hombres con cirugía de próstata, incontinencia, personas con antecedentes de lesiones pélvicas…

– Incontinencia urinaria, fecal o de gases

– Prolapsos

– Estreñimiento

– Disfunciones sexuales (disfunción eréctil, vaginismo…)

– Dolor lumbar y/o pélvico

Osteopatía Obstétrica

La osteopatía obstétrica en nuestra clínica ofrece un apoyo integral a las mujeres durante todas las etapas de la maternidad. Utilizando técnicas manuales suaves y personalizadas, nos enfocamos en aliviar las tensiones y molestias asociadas con los cambios físicos y emocionales del embarazo, facilitar un parto más manejable y promover una recuperación postparto rápida y efectiva. Nos adaptamos a tus necesidades individuales para garantizar que tanto tú como tu bebé disfrutéis de un proceso saludable y cómodo desde el embarazo hasta el postparto.

Preguntas Frecuentes Fisioterapia Maternidad y Suelo Pélvico

¿Por qué es importante mantener un cuerpo saludable durante el embarazo?

Durante el embarazo, mantener el cuerpo en forma y saludable es esencial para el bienestar tanto de la futura madre como del bebé. La fisioterapia puede ser una herramienta efectiva para fortalecer los músculos, aumentar la resistencia y mejorar la movilidad.

¿Qué técnicas de fisioterapia son seguras y efectivas para las mujeres embarazadas?

Las sesiones de fisioterapia para embarazadas se centran en ejercicios y técnicas seguros para fortalecer los músculos del suelo pélvico, mantener la flexibilidad y minimizar el riesgo de lesiones.

¿Por qué es crucial atender la salud del suelo pélvico durante el embarazo?

El suelo pélvico, un conjunto crucial de músculos y tejidos, juega un papel esencial en el control de la vejiga, el recto y el útero. La fisioterapia ayuda a fortalecer y mejorar la función de estos músculos.

¿Por qué es importante la fisioterapia en la recuperación postparto?

Encontrar un fisioterapeuta cualificado especializado en el suelo pélvico en Madrid

¿Cuándo iniciar la fisioterapia del suelo pélvico tras el parto?

Es fundamental iniciar la fisio postparto poco después del nacimiento para contrarrestar los problemas de incontinencia y dolor pélvico. Ya sea que hayas tenido un parto natural o una cesárea, la fisioterapia postparto es tu aliada para una recuperación rápida y eficiente, restaurando la funcionalidad y confort de tu cuerpo.

Encontrar un fisioterapeuta cualificado especializado en el suelo pélvico en Madrid

Nuestra clínica ofrece profesionales experimentados y capacitados, comprometidos a brindarte un tratamiento personalizado que aborde tus necesidades específicas y te guíe a través de cada paso de tu recuperación postparto.

Ejercicios del suelo pélvico para la recuperación postparto

La fisioterapia embarazada y postparto incluye una serie de ejercicios especializados diseñados para fortalecer el suelo pélvico. Estas rutinas son fundamentales para combatir la incontinencia y promover una recuperación completa, permitiéndote retomar tus actividades diarias con confianza y comodidad.

¿Qué beneficios aporta la rediofrecuencia Indiba a la fisioterapia del suelo pélvico?

Combinar un tratamiento de fisioterapia del suelo pélvico con la tecnología Indiba potencia los resultados, optimizando la recuperación y el bienestar. Indiba, con su avanzada tecnología de radiofrecuencia, complementa la fisioterapia tradicional estimulando la regeneración celular, incrementando la circulación y reduciendo la inflamación. Esto facilita una recuperación más rápida de los tejidos, alivia el dolor y mejora la elasticidad y tono muscular del suelo pélvico. Es una combinación que ofrece un enfoque integral para una recuperación eficaz y sostenida.

¿Qué beneficios tiene la osteopatía durante el embarazo?

– Alivio del Dolor: Los osteópatas utilizan técnicas manuales suaves para aliviar el dolor en la espalda, la pelvis y otras áreas que pueden estar bajo estrés debido al aumento de peso y los cambios en el centro de gravedad.
– Optimización del Espacio Uterino: Se trabajan técnicas para asegurar que el útero tenga suficiente espacio para expandirse, permitiendo un crecimiento fetal saludable.
– Preparación para el Parto: Se ofrece apoyo para preparar el cuerpo para el parto, mejorando la flexibilidad y movilidad de la pelvis y la columna vertebral.

¿Qué tipo de técnicas utiliza el osteópata en el embarazo?

Las técnicas empleadas son suaves y seguras tanto para la madre como para el bebé, y se personalizan según las necesidades individuales de cada mujer. Incluyen manipulaciones suaves, estiramientos y ejercicios específicos para aliviar la tensión, mejorar la circulación y promover el equilibrio en el cuerpo.

¿Cómo puede la fisioterapia aliviar el dolor de espalda y reducir la hinchazón durante el embarazo?

La fisioterapia ofrece ejercicios y técnicas personalizadas para aliviar el dolor de espalda, reducir la hinchazón y mejorar la postura, contribuyendo a un embarazo más cómodo y saludable.

¿Cuál es el impacto de la fisioterapia del suelo pélvico en el embarazo?

La fisioterapia del suelo pélvico es vital para resolver problemas como la incontinencia urinaria, el dolor pélvico crónico y la disfunción sexual, mejorando la calidad de vida durante y después del embarazo.

¿Cómo puede la fisioterapia prepararme para el parto y la maternidad?

La fisioterapia puede ayudarte a disfrutar de un embarazo activo y cómodo, fortaleciendo tu cuerpo para el parto y ayudándote a adaptarte a los cambios físicos y emocionales de la maternidad.

Problemas comunes en el posparto y el papel de la fisioterapia del suelo pélvico

La fisioterapia del suelo pélvico es un servicio esencial para abordar problemas como la incontinencia y el dolor pélvico que pueden surgir tras el parto. Nuestros especialistas en Madrid están equipados con las habilidades y conocimientos necesarios para proporcionar tratamientos personalizados, ayudando a las madres a recuperar su calidad de vida y bienestar.

¿Qué esperar durante una sesión de fisioterapia de suelo pélvico?

Cada sesión de fisioterapia suelo pélvico en Madrid es una experiencia personalizada, adaptada a tus necesidades específicas. Nuestros fisioterapeutas expertos aplican técnicas avanzadas para aliviar el dolor pélvico y mejorar la fuerza del suelo pélvico, garantizando un tratamiento efectivo tanto para mujeres como para hombres.

Cambios en el estilo de vida para favorecer la recuperación posparto

Además de la fisio maternal, adaptar tu estilo de vida es crucial para una recuperación efectiva. Desde una nutrición adecuada hasta la actividad física regular, cada aspecto cuenta para fortalecer tu suelo pélvico y mejorar tu bienestar general en esta etapa vital.

¿Es necesario acudir al fisioterapeuta tras una cesárea?

Sí, es altamente recomendable visitar a un fisioterapeuta tras una cesárea. La atención especializada de un fisioterapeuta puede acelerar el proceso de recuperación, aliviar el dolor postoperatorio y mejorar la movilidad. Además, se focaliza en fortalecer los músculos del abdomen y suelo pélvico y asegurar una cicatrización óptima de la herida. Cada plan de recuperación es personalizado para atender las necesidades específicas de la madre, favoreciendo una recuperación rápida y saludable durante el postparto.

¿Cómo puede ayudarte la osteopatía en la preparación al parto?

– Posicionamiento Fetal: Los osteópatas pueden ayudar a que el bebé esté en la mejor posición posible para el parto, lo que puede facilitar un parto más rápido y menos doloroso. Se enfocan en liberar tensiones en los músculos y ligamentos, alinear la pelvis y optimizar el espacio uterino. La mejora de la flexibilidad y la circulación promueve un entorno saludable, permitiendo al bebé asumir la posición ideal para el parto.
– Educación y consejos a la madre sobre posturas y ejercicios adecuados para mantener un embarazo cómodo y preparar el cuerpo para el parto.
– Apoyo Emocional y Físico: A través de técnicas de relajación y ejercicios respiratorios, se apoya a la madre para gestionar mejor el estrés y el dolor asociados con el parto.

¿Cómo puede ayudarme la osteopatía en el postparto?

Después del parto, la osteopatía obstétrica ayuda a las mujeres a recuperar la fuerza y funcionalidad en la pelvis y el abdomen, abordando problemas como la diástasis de los rectos abdominales y otras alteraciones musculoesqueléticas, como en el caso de las coxigodinia o dolor de coxis.